Gesundheit

Tipps zur Gesundheitsförderung

Von der Jugend bis zum Alter gibt es gute Gründe, den Körper und damit auch die Seele zu stärken und bekanntlich trägt Bewegung nicht nur dazu bei, sich körperlich fit zu halten, sondern ist auch gut für die Seele. Gerade für Frauen, die "mitten" im Leben stehen, ist es wichtig ihre eigene Gesundheit und Wohlbefinden neben den vielfältigen Anforderungen in Beruf und Familie nicht aus dem Blick zu verlieren.

Die Broschüre "Aktiv sein - für mich, Auswirkungen von Bewegung auf die Gesundheit für Frauen" bietet eine Vielzahl an wertvollen Informationen darüber, wie Sie die verschiedenen Lebensphasen und wie die körperlichen und seelischen Herausforderungen durch positive Einflüsse von Bewegung meistern können. finden. In der Broschüre "Leben in Balance - Seelische Gesundheit von Frauen" finden Sie darüber hinaus Anregungen wie Sie ihre seelische Gesundheit stärken können.

Aktiv sein - für mich
aktiv-sein-fuer-mich.pdf (586 KB)

Leben in Balance
Leben-in-Balance.pdf (585 KB)

Informationen zu speziellen Kursangeboten in Düren erhalten Sie

Gesundheitszentrum am St. Marien-Hospital in Düren-Birkesdorf

Hospitalstraße 44, 52353 Düren
Telefon: 02421 805-459, Telefax: 02421 805-335
E-Mail senden
www.duerener-gesundheitszentrum.de

Gesundheitszentrum im Krankenhaus Düren gem. GmbH

Roonstraße 30, 52351 Düren
Info und Anmeldungen:
Christiane Kraft, M.A., Leitung und Beate Seyer
Telefon: 02421 301122, Telefax: 02421 30191122
E-Mail senden
www.krankenhaus-dueren.de

Zentrum für Sport und Gesundheit (ZSG)

am St. Augustinus Krankenhaus
Renkerstraße 45, 52355 Düren
Telefon: 02421 599171, Telefax: 02421 599169
www.sankt-augustinus-krankenhaus.de

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